Die Systemenergetik beschäftigt sich mit dem Erkennen von Fähigkeiten (im Sinne von Potenzialen/Abilities) sowie deren Erscheinungsformen und Phasenübergängen in unterschiedlichem Kontext. Sie wurde von Dr. Heinz Strauss am Lehr- und Forschungsinstitut für systemische Studien in München entwickelt und ist eine Richtung innerhalb der systemischen Therapie.

Sie geht davon aus dass ein Symptom eine Fähigkeit ist, die noch nicht gut gelebt werden kann. Ziel der Coaching/Beratung ist das Symtom zu entschlüsseln und den Veränderungsprozess zur gelebten Fähigkeit zu begleiten.